코로나 19 면역력 이길 수 있는 생강의 효능 / 기침예방에도 탁월

코로나 19 면력력 이길 수 있는 생각의 효능

기침예방에도 탁월

 

 

 

코로나가 장기화 되면서 면연력에 좋은 식품들에 대한 정보가 많이 궁금하실겁니다!

몸을 따뜻하게 해주고, 면연력 증진에 너무 좋은 생강효능에 대해 알아보도록 해볼께요!

 

 

 

생강효능

1. 면연력강화

 

 

생강의 성분이 백혈구 수를 늘려주기 때문에 면연력을 강화해주고,

발열작용 뿐만 아니라

각 종 세균과 바이러스를 죽이는 살균효과까지 있어서

감기예방에도 효과에도 탁월합니다.

 

 

 

 

2. 소화촉진

 

 

생강의 성분들이 위점막을 자극해 소화액의 분비와 위장운동을 촉진해 식욕을 돋구는 효과가 있고,

소화에도 많은 도움을 준다고 합니다!

 

 

 

 

3. 심혈관 질환 예방

 

콜레스테롤의 배출을 도와주고 혈소판의 응집을 억제하여

혈전을 막아 칼륨 성분이 나트륨 배출을 도와주기 때문에

고혈압 예방에 아주 효과적입니다.

 

 

 

 

4. 항암 / 해독작용

 

 

생강의 진저롤 성분은 항균, 항암, 항산화 작용을 해서

세포가 노화하거나 산화되는 것을 막아주는 효능이 있고,

독성 물질을 해독하는 기능도 있다고 합니다.

 

 

 

 

5. 여성 질환 예방

 

 

아드레날린을 분비하고 촉진하며

혈관을 확장시켜주는 역활을 해주어

혈액순환을 도와 몸을 따뜻하게 해주기 때문에

생리통 완화에 큰 효과가 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

차로 마셔도 좋으니...

요즘 코로나 때문에 걱정들 많으실텐데...

면연력도 강화해주고 각 종 효능에 좋은 생강 많이 드시기 바랍니다^^